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Mi nombre es Ezequiel Martín, soy nutricionista especializado en nutrición deportiva y en la mejora del rendimiento físico y la composición corporal. Como nutricionista en Valencia, con certificación ISAK 3, máster oficial en nutrición deportiva y doctorando en fisiología, ofrezco asesorías personalizadas para deportistas y personas que buscan alcanzar sus objetivos de forma efectiva.

Trabajo tanto de manera presencial en Valencia como en la modalidad de nutricionista online. Cada plan está adaptado a tus necesidades, asegurando resultados medibles y sostenibles ¡Empieza hoy mismo! Reserva tu consulta presencial o virtual y mejora tu rendimiento.

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Mi nombre es Ezequiel Martin, soy nutricionista, antropometrista ISAK II y Máster Oficial en Nutrición Deportiva. Me especializo en la mejora del rendimiento deportivo y la composición corporal.

¿Por qué elegir un nutricionista deportivo en Valencia?

Contar con un nutricionista deportivo ofrece beneficios clave. Empieza a recuperar bien de tus entrenamientos, mejora tu rendimiento físico, adapta tu alimentación a tus entrenamientos y logra tus objetivos y lógralos de manera eficiente. Tanto si resides en Valencia como si prefieres el servicio online, recibirás un plan ajustado a tus necesidades, asegurando resultados medibles y duraderos.

Graduado en Nutrición por la Universidad FASTA.

Máster Oficial en Nutrición deportiva por la Universidad Católica de Murcia.

Antropometrista ISAK 3.

Diploma en preparación deportiva por la universidad CAECE.

Experto en nutrición en deportes de fuerza y resistencia por la Sociedad Española de Nutrición Deportiva.

Colegiado CODiNuCoVa.

Trabajo de forma presencial en Valencia, y online con deportistas de distintas partes del mundo. Además, disfruto de trabajar con gran variedad de disciplinas, desde resistencia y deportes de equipo a deportes de fuerza entre otros, ayudándolos en su día a día y en la preparación nutricional para afrontar las competencias.

Hice deporte toda mi vida, y me apasiona ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos. Busco adaptar la última investigación científica a la situación y el día a día de cada persona para lograr un abordaje que sea sencillo de realizar y efectivo en resultados.

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Nutricionista deportivo online para planes personalizados.

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Ofrezco planes nutricionales personalizados que se adaptan a tus objetivos específicos, ya sea mejorar tu rendimiento deportivo, perder peso o mantener un estilo de vida saludable. Como dietista y nutricionista, diseño cada plan adaptado a cada persona, asegurando un seguimiento cercano y efectivo. Puedes elegir entre consultas presenciales en Valencia o sesiones online desde cualquier lugar. ¡Contáctame ahora y comienza tu plan ideal!

Asesoramiento nutricional

Consulta nutricional, presencial o virtual, con todos los servicios correspondientes
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Asesoramiento premium

Consultas nutricionales con seguimiento por WhatsApp o video conferencia
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"Te espero en consulta para ayudarte a cumplir tus objetivos y alcanzar tu máximo rendimiento".

MIS PACIENTES

Ezequiel es una persona amable, profesional y seria con la que es muy fácil trabajar. He mejorado mi composición corporal y rendimiento, subiendo peso y ganando masa muscular de manera muy limpia y controlada. Gracias a las estrategias de competencia también he llegado con un muy buen rendimiento y sensaciones a las competiciones. Además, pude aprender a llevar una dieta sostenible a largo plazo y con adherencia, así como subir mi total de kgs levantados en cada movimiento. Es muy fácil cumplir con la planificación independientemente de tu estilo de vida o día a día.
Adriá Ardila Lafuente
Adriá Ardila LafuentePowerlifter
He cumplido los grandes objetivos que tenia marcados cuando decidi trabajar con Ezequiel. Bajar peso y mejorar mi rendimiento en competicion a traves de la adopcion de una estrategia y entrenamiento nutricional correcto. Muy contento con los resultados. Sin duda esto me ha ayudado a mejorar de manera notable mis tiempos en pruebas de ultratrail, mejorar mis sensaciones en carrera y ganar seguridad. La verdad es que los resultados fueron bastante inmediatos lo que mejoro mi motivacion para adoptar los cambios necesarios en el dia a dia. En cuanto a los entrenamientos, nunca he tenido problemas y ni me he sentido bajo de energia (ni en trabajos de series exigentes o salidas largas de mas de 5h). Ezequiel es apasionado de su trabajo, profesional, educado, simpatico, atento, reactivo, y optimista.
Carlos Pineda Vadillo
Carlos Pineda VadilloCorredor ultratrail
Ezequiel es una persona muy profesional, cercana y que sabe transmitir las necesidades al cliente. Posee formación y cantidad de conocimientos para adaptar la nutrición a cualquier tipo de atleta y su objetivo. Su aportación me ha servido de gran ayuda para aumentar mi rendimiento, tanto en entrenos como en competiciones. Desde entonces soy capaz de sacar los entrenos con una disponibilidad energética mas que suficiente además de recuperar de forma adequada entre sesiones. He aprendido a realizar cargas de HC suficientes para sacar el máximo rendimiento en competiciones. He conseguido mejorar composición corporal y con ello mis resultados deportivos. Mucha facilidad a la hora de realizar las ingestas, flexibilidad y variedad en cuanto alimentos y cantidades. Desde el primer dia me resultó una forma muy intuitiva a la hora de formar las ingestas y gracias a todo lo comentado me ha favorecido tener una buena adherencia a la comida.
Fernando Benavent Martinez
Fernando Benavent MartinezCiclista
Ezequiel es cercano, profesional y empático. Su asesoría me ayudó a mantener una estructura diaria, que se adaptasen a mis gustos, me llevó a mejorar mi composición combinando con entrenos de fuerza y noté una mejoría de rendimiento muy grande en el último tramo de temporada. En mis entrenos noté una gran mejoría, al igual que en los partidos con las comidas pre bien orientadas y las intra tanto con preparaciones liquidas como con geles. Me ha servido de gran ayuda en un momento de la temporada donde me estaba costando controlar mi alimentación. Soy futbolista y era el primer año que salía de casa para vivir solo y me ayudó a mantener una estructura de comidas, que me gustasen, se adaptasen a mi día a día y entrenamientos y aumentasen mi rendimiento.
Iván Da Conceiçao Gómez
Iván Da Conceiçao GómezFutbolista
Al empezar veía como podía afrontar los entrenos con más calidad recuperando bien entre entrenos y desarrollar mi día con energía antes pasaba el día muy aplomado. Al llegar la época de competición quede sorprendido del rendimiento, el primer objetivo fue una vuelta por etapas, recuperaba genial entre etapas y lo disfrute mucho encontrándome muy bien en carrera. Ezequiel es profesional y entregado siempre explicándome el porqué se hace y con una base muy argumentada de todos los pasos que damos. La planificación es muy flexible en cuanto alimentos y no hace que te ciñas a un alimento en concreto sino que te da opciones de disponibilidad y apetencia lo que hace que se lleve mejor y te cree menos dependencia de si es un alimento en concreto.
Jose Ramón Molina Fernandez
Jose Ramón Molina FernandezCiclista
La asesoría me ha ayudado a entender lo que necesito para entrenar y competir al máximo rendimiento. He realizado triple sesión en competición con sensaciones excelentes. Llevo toda la vida en el mundo del deporte, y es en la actualidad cuando estoy entrenando en mi mejor momento. Estoy obteniendo resultados deportivos muy buenos y mejorando mi composición corporal desde que estoy con Ezequiel. Ezequiel es una persona atenta y que tiene en cuenta todos los detalles necesarios para poder dar el mejor servicio posible. Su estilo de programación es fácil de llevar, así como sencillo a la hora de preparación.
Victor Seco Sierra
Victor Seco SierraAtleta de Crossfit®️

Preguntas frecuentes sobre mis servicios como dietista y nutricionista

Como nutricionista deportivo, mi objetivo es ayudarte a mejorar tu rendimiento físico y alcanzar tus metas de manera efectiva. Trabajo contigo para ajustar tu alimentación a tu nivel de actividad y tus necesidades específicas.

  • Diseño un plan personalizado según tu deporte, objetivos y estilo de vida.
  • Optimizo tu ingesta de nutrientes para mejorar la energía, resistencia y recuperación.
  • Realizo un seguimiento constante para medir tu progreso y ajustar el plan si es necesario.

Ya sea que entrenes en alto rendimiento o busques mejorar tu condición física, un plan nutricional te permitirá alcanzar tu máximo potencial.

Ofrezco servicios tanto presenciales en Valencia como online, con la misma calidad y personalización. La principal diferencia está en cómo realizamos la consulta, pero el compromiso y los resultados no cambian.

  • En las sesiones presenciales, podemos realizar mediciones detalladas como el análisis antropométrico.
  • Las consultas online son más flexibles y te permiten recibir mi asesoría desde cualquier lugar.
  • Ambos formatos incluyen un plan nutricional adaptado y seguimiento personalizado para que alcances tus objetivos.

Tú decides qué opción se adapta mejor a tu estilo de vida.

Cada plan nutricional está diseñado específicamente para ti. En la primera consulta, analizaremos tus hábitos, necesidades y objetivos para crear una estrategia a tu medida.

  • Evaluación inicial de tu estado físico y hábitos alimenticios.
  • Diseño de un plan personalizado según tus objetivos: rendimiento, pérdida de peso o bienestar general.
  • Asesoría continua y seguimiento para asegurarnos de que el plan cumple su objetivo y realizar ajustes si es necesario.

Mi objetivo es que veas resultados y consigas cambios duraderos, siempre cuidando tu salud y bienestar.

El tiempo para ver resultados depende de tus objetivos y del compromiso con el plan nutricional. Trabajo contigo para asegurarnos de que los cambios sean efectivos y sostenibles.

  • En un par de semanas notarás mejoras en tu energía y rendimiento físico.
  • Si tu objetivo es la pérdida de peso, trabajaremos en un progreso gradual para mejorar tu composición corporal y evitar el efecto rebote.
  • Para deportistas, el enfoque estará en optimizar el rendimiento y la recuperación de manera continua.

La clave está en seguir el plan, realizar ajustes cuando sea necesario y mantener constancia.

Elegir un nutricionista deportivo significa acceder a un plan diseñado para tus necesidades específicas, no a soluciones generales que pueden no funcionar para ti.

  • Analizo tu situación individual, incluyendo tus objetivos, nivel de actividad y estado de salud.
  • Te enseño a alimentarte de manera consciente y equilibrada, sin eliminar grupos de alimentos importantes.
  • Ajusto el plan a medida que avanzas, garantizando resultados efectivos y duraderos.

Las dietas genéricas suelen ser poco sostenibles. Trabajar conmigo significa crear hábitos saludables que te acompañarán toda la vida.

Empezar es muy sencillo. Solo necesitas reservar una cita para que podamos conocernos y definir tus objetivos.

  • En la primera sesión, evaluaremos tus hábitos alimenticios, estilo de vida y metas.
  • Te entregaré un plan nutricional personalizado diseñado para tus necesidades.
  • Tendremos un seguimiento regular para ajustar el plan según tus progresos y resolver dudas.

Puedes elegir entre una consulta presencial en Valencia o una sesión online si prefieres la comodidad de tu hogar. ¡Contáctame ahora y empieza tu cambio!

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